Nhiều người mua nhà chú trọng yếu tố sức khỏe

Thu Phương, 30 tuổi, muốn tập yoga và aerobic nhưng không tìm được trọng tâm thể dục thể thao nào gần căn hộ đang thuê ở quận Bình Thạnh, TP HCM. Năm ngoái, Phương mua vé tập cả năm tại một trung tâm gần công ty ở quận 1, nhưng rốt cuộc, đến khi thẻ hết hạn, cô tập chưa được 30% số buổi. Nhiều hôm không phải lên công ty, cô cũng bỏ luôn buổi tập.

Ra đường một bước là lên xe, đến văn phòng chỉ dán mắt vào máy tính, những hôm bận việc quá, Phương ngồi hàng tiếng đồng hồ quên cả đứng dậy lấy nước uống "đến mức mới 30 tuổi mà bụng đã một rổ". thành ra, chuẩn bị tìm mua nhà lần này, Phương đề ra tiêu chí chọn nơi tiện lợi cho việc rèn sức khỏe.

Phương chọn nhà gần trọng điểm thể dục thể thao quận 7 vì cô đã gặp cảnh huống đăng ký tập ở một phòng tập nhỏ thuê mặt bằng nhà dân, đến khi hết hợp đồng, phòng tập chuyển đi nơi khác và không thể sắp xếp đến địa điểm mới để tập.

Hoạt động thể dục thể thao có nhiều tác động tích cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần.

Vốn trọng yếu tố sức khỏe và khả năng tái hiện sức lao động để phục vụ công việc tốt nhất, bác sĩ Hoàng Đức, công tác tại bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đặt ra tiêu chí khi mua nhà phải có không gian sống trong sạch, gần gũi tự nhiên, có địa điểm hoạt động thể chất cho cả gia đình.

Sau khi tìm hiểu nhiều dự án, thấy khu thành phố sinh thái Aqua City (Đồng Nai) có trọng tâm thể thao đa năng Aqua Sport Complex 2,2 ha, 32 km sông bao bọc, hơn 500 ha diện tích cây xanh và mặt nước, anh đã bị thuyết phục. Không gian xanh sẽ tạo nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày. Sau giờ làm, gia đình anh có thể cùng dự những hoạt động trong nhà và ngoài trời, vừa khỏe lại thêm gắn kết với nhau.

trung tâm thể thao đa năng Aqua Sport Complex bao gồm tổ hợp tiện ích thể thao trong nhà và ngoài trời như sân bóng đá, bóng rổ, quần vợt... theo tiêu chuẩn quốc tế, tích hợp với khu mua sắm giải trí... tại khu thành phố sinh thái sáng dạ Aqua City.

Theo một ít do Savills Việt Nam thực hiện vào năm 2018, ba tiêu chí được người Việt Nam chọn lựa khi mua nhà là vị trí địa lý, uy tín chủ đầu tư và tiện ích. Ngoài gần chỗ làm, nhà người nhà, trường của con, bệnh viện, chợ, siêu thị, thì tiện chuyển di đến trọng tâm thể dục thể thao cũng là một điểm cộng của các dự án.

Tập thể dục thẳng tính dù tại nhà hay ngoài trời đều giúp cơ thể khỏe mạnh, tâm cảnh vui vẻ và lạc quan hơn. Trong một nghiên cứu đăng trên tập san Y học Thể thao Anh vào tháng 4/2019, các nhà khoa học cho biết chỉ cần 10 phút thể dục mỗi tuần, bạn đã kéo dài tuổi thọ. Kết quả Khảo sát Sức khỏe Quốc gia tại Mỹ kéo dài 9 năm với trên 88.000 người tham dự cũng cho thấy những người tập thể dục 10-59 phút một tuần ở cường độ nhẹ đến trung bình giảm 18% nguy cơ tử vong sớm so với những người không tập. Người ngay hoạt động thể chất có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn 12%, vì ung thư thấp hơn 14% so với người lười vận động.

Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với các tiện ích khiến mọi người ít vận động và có khuynh hướng ngồi nhiều. Đối với những người sống thị thành, làm việc ở các văn phòng, công việc kéo dài, thời kì dành cho vận động càng hạn chế. Việc tập luyện tại các trọng điểm thể thao, phòng tập gym được xem là giải pháp hữu hiệu nhằm cải thiện sức khỏe. Có điều, sắp đặt thời gian đến phòng tập không phải lúc nào cũng thuận tiện, nhất là những người bận rộn. Chính vì vậy, "nhiều cư dân trẻ có xu hướng chọn lựa những nơi an cư tích hợp cả tiện ích thể thao để thuận lợi cho nhu cầu hoạt động thể chất mỗi ngày", đại diện Novaland chia sẻ lý do ra mắt dự án tích hợp thêm tiện ích giúp cư dân sống vui khỏe ngay tại khuôn viên căn hộ ở Aqua City.

Aqua City - thành thị sinh thái tích hợp đa dạng tiện ích phục vụ sức khỏe nhắm đến gia đình trẻ.

Hoàng Anh

Từ ngày 25/2 đến 30/6, Aqua City triển khai chương trình dành cho các khách hàng đang là cổ đông của Novaland. Cụ thể, cổ đông sở hữu từ 1.000 cổ phiếu NVL, duy trì liên tiếp từ 6 tháng được chiết khấu trực tiếp 55 triệu đồng khi mua sản phẩm bất động sản tại Aqua City. Chương trình ứng dụng đồng thời với các ưu đãi khác dành cho khách hàng của dự án Aqua City. Hotline 0943 79 79 79.

Bánh mì Việt qua tranh vẽ

Bộ tranh đăng trên facebook Practius từ ngày 26/2, đến nay nhận hơn 4.500 lượt yêu thích, hơn 3.700 lượt san sớt. 18 bức vẽ do họa sĩ nhiều tỉnh, thành thực hiện.

Mỗi họa sĩ sáng tác về một loại bánh thân thuộc nhất với họ.

Theo nhiều tác giả, bánh mì vừa quen thuộc vừa xa lạ bởi mang dấu ấn địa phương, từ hương vị đến hình thức. Ở Huế, sau khi thêm nhân bên trong, bánh được đưa vào khuôn gang ép mạnh, tạo thành món bánh mì ép.

Họa sĩ Đinh Nhung (sinh năm 1997, Đà Nẵng) cho biết ngoài yếu tố màu sắc kích thích vị giác, tranh phải mô tả nét đặc trưng của món ăn trong phần nhân, hài hòa về bố cục.

Bánh mì ở Hội An hơi dài, dẹt và nhọn ở hai đầu, không giống dạng hình bánh những vùng khác. Rau củ, nước sốt bơ và tương ớt Hội An được xem là những thành phần mang đến vị ngon cho chiếc bánh.

Chả cá - đặc sản của miền Trung - là nhân bánh được nhiều nhân tình thích.

Bánh mì lòng cá phổ thông ở Khánh Hòa.

Phá lấu theo cách nấu của người Sài Gòn ngày nay, thường dùng lòng bò hoặc heo kết hợp các bộ phận nội tạng được ướp gia vị, nấu với nước cốt dừa và nước dừa tươi dùng kèm với bánh mì, rau răm và một ít nước chấm pha.

Không chỉ nhân ái mặn truyền thống, bánh mì còn nhân ái ngọt.

cũng xuất hiện trong bộ tranh.

Kha Miên

Harry - Meghan tái xuất tại Anh

Meghan đã bay từ Canada về Anh để cùng chồng thực hiện các nhiệm vụ hoàng phái cuối. Sự xuất hiện của Công tước và Nữ công tước xứ Sussex tại buổi lễ của Quỹ Endeavour, dành cho các thương bệnh binh, ở London đánh dấu lần đầu họ trình diện công chúng Anh kể từ ngày 7/1.

Meghan mặc chiếc đầm xanh ngọc của nhà thiết kế Victoria Beckham và cùng chồng di chuyển đến sự kiện trên một chiếc Range Rover. Nữ công tước xứ Sussex nở nụ cười tinh ma trước công chúng, trình diễn.# ý thức hết sức thoải mái.

Harry và Meghan xuất hiện tại lễ trao giải của Quỹ Endeavour, London, Anh, tối 5/3. Ảnh: Reuters.

Harry đã trường đoản cú các chức danh quân sự danh dự kể từ khi rời hoàng tộc và không còn chính thức đại diện cho Nữ hoàng, song anh dự kiến vẫn giữ kết liên với Quỹ Endeavour và Thế vận hội Invictus (Invictus Games), dành cho các thương bệnh binh, do chính anh sáng lập.

"Tối nay, rất nhiều người nói sẽ luôn dõi theo, bảo vệ tôi và tôi cũng sẽ luôn như thế với các bạn", Harry phát biểu, cho biết thêm anh và Meghan rất vui mừng khi được xuất ngày nay lễ trao giải.

Công tước xứ Sussex cũng biểu hiện tình cảm dành cho hoàng phái khi bắt đầu thực hiện các nhiệm vụ rốt cuộc. "Có thể phụng sự nữ vương và tổ quốc là điều mà quờ chúng ta đều tự hào. Một lần phụng sự, cả đời phụng sự!", Harry nói.

Người phát ngôn của vợ chồng Harry cho biết bên cạnh những nhiệm vụ hoàng phái cuối, hai người cũng sẽ có cuộc gặp riêng với một số nhà bảo trợ. Công tước và Nữ công tước xứ Sussex được cho là sẽ dự sự kiện cuối của hoàng phái vào ngày 9/3, khi họ cùng Nữ hoàng và các thành viên khác dự ngày lễ của Khối Thịnh vượng chung.

Harry - Meghan tái xuất tại Anh

Harry và Meghan xuất hiện tại lễ trao giải của Quỹ Endeavour, London, Anh, tối 5/3. Video: YouTube/ The Telegraph.

Vợ chồng Harry hồi tháng một tuyên bố rút khỏi hoàng phái cũng như san sớt thời kì đi lại giữa Anh và Bắc Mỹ. Hai người đã bắt đầu cuộc sống mới ở Vancouver, Canada cùng con trai Archie. Harry - Meghan hiện không còn mang tước hiệu "Hoàng tử và Công nương", song vẫn là Công tước và Nữ công tước xứ Sussex.

Ngọc Ánh (Theo The Guardian )

Giữa lúc dịch bệnh Covid-19 lan rộng, lần đầu tiên trong vòng 60 năm, Nữ hoàng Anh đeo găng tay trong buổi lễ trao tặng huân chương

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 đang lan rộng trên toàn Châu Âu, lần trước nhất trong hơn 60 năm, nữ vương đeo căng thẳng trong buổi lễ trao tặng huân chương Đế quốc Anh. Người đứng đầu hoàng tộc Anh đeo đôi găng màu trắng, dài qua cổ tay khi đang bắt tay những người tham gia buổi lễ tại cung điện Buckingham hôm 03/03.

Lần trước hết trong vòng 60 năm, Nữ hoàng đeo găng trong buổi lễ trao tặng huân chương Đế quốc Anh

Đây là một hành động hiếm thấy ở nữ vương khi vị nữ hoàng chỉ đeo găng tay trong những dịp đi ra ngoài và các buổi gặp gỡ. Có vẻ đây là lần trước tiên bà đeo găng trong buổi lễ trao huân chương.

nữ vương hầu như không bao giờ đeo găng tay trong buổi lễ trao tặng huân chương và đây được xem là lần đầu tiên

Cung điện Buckingham đã chối từ bình luận, nhưng theo một nguồn tin từ cung điện cung cấp cho tờ Mirror rằng: "Nữ hoàng và hàng ngũ viên chức trong cung điện đang làm theo chỉ định của Chính phủ".

Lần rút cục nữ vương đeo căng thẳng trong buổi lễ trao huân chương là từ năm 1954, khi bà thăng tước Hiệp sĩ cho Đại tướng không quân - Sir Claude Bernard Raymond Pelly.

nữ vương đeo găng trong buổi lễ phong tước Hiệp sĩ cho Sir Claude Bernard Raymond Pelly vào năm 1954

Tính đến thời điểm chiều ngày 05/03, nước Anh đã ghi nhận 85 ca lây truyền và 1 trường hợp tử vong do Covid-19. Trên toàn thế giới đã ghi nhận hơn 90.000 trường hợp nhiễm bệnh và hơn 3.000 ca tử vong.

(Nguồn: Mirror)

Chàng trai 21 tuổi nhập viện vì tai nạn và câu hỏi "con sẽ vĩnh viễn không bao giờ nhìn thấy được nữa đúng không” khiến vị bác sĩ không cầm được nước mắt

Những vụ tai nạn thương tâm xảy ra vì sử dụng rượu bia khi tham dự liên lạc đã không còn quá xa lạ. Có những người ra đi vĩnh viễn, có những may mắm hơn nhưng mãi mãi chịu thương tật suốt phần đời còn lại. Chỉ có người ở lại phải chịu nỗi đau đớn giày vò.

Mới đây mạng tầng lớp chia sẻ câu chuyện của một vị bác sĩ kể về một bệnh nhân đặc biệt của mình. Đó là một chàng trai 21 tuổi, còn quá trẻ với bao nhiêu điều đợi phía trước nhưng không may chàng trai ấy bị tai nạn giao thông nghiêm trọng, nhập viện trong tình trạng hai mắt gần như bị hủy hoàn toàn.

Nhưng xót xa hơn khi chàng trai ấy nhận thức được tình trạng của mình, chàng trai ấy biết rằng có thể từ nay về sau sẽ không bao giờ nhìn thấy thế cuộc nữa. hấp thu ca bệnh, thầy thuốc K.V. không khỏi đau xót khi nhìn bệnh án. 21 tuổi, chàng trai ấy còn quá trẻ, còn cả một ngày mai dài phía trước. Nhưng rồi dù nắm đến đâu, vị thầy thuốc ấy cũng đành bất lực bởi tình trạng quá nặng. Chàng trai ấy có lẽ sẽ khép lại những điều dang dở chưa kịp thực hành tại đây.

Nguyên văn dòng san sớt đầy xót xa nhưng rất đáng ngẫm nghĩ của vị bác sĩ:

"H. ơi, bữa qua mẹ vừa mổ cho 1 bạn 21 tuổi. Một tuần trước, bạn ấy uống rượu say và lao thẳng vào máy xúc. Sau tai nạn, bạn ấy bị chấn thương sọ não, chấn thương hàm mặt và vỡ cả 2 mắt. Bạn ấy đã được nằm điều trị 1 tuần tại bệnh viện Việt Đức, được giải phẫu hàm mặt, được khâu bảo tàng lại 2 mắt, theo dõi chấn thương sọ não trước khi chuyển đến bệnh viện Mắt của mẹ. Chiều thứ 6 tuần trước, khi mẹ đang mổ thì cô phó khoa gọi điện hỏi mẹ:

"Có bệnh nhân nặng lắm hội chẩn chị ạ. Bệnh nhân đã được điều trị theo dõi đa chấn thương và khâu bảo tàng cầu mắt 2 mắt. Giờ chuyển sang mình. Em thấy 2 mắt đều có khuynh hướng teo, một mắt ST (-), một mắt ST(+). Nhưng bệnh nhân cũng ko hoàn toàn tỉnh ngủ đâu. Mắt chắc cũng chả làm được gì. Mà bệnh nhân đã nhất thiết xương hàm nên nếu giải phẫu tiếp chỉ gây tê và tiền mê thôi. Mê hẳn e là khó. Giờ làm gì hả chị”.

Mẹ nghĩ: "Trời ơi, bệnh nhân có 21 tuổi, trẻ quá. Cùng lứa tuổi như thằng H. nhà mình. Thôi, thì nếu toàn trạng ổn định rồi thì cho vào nhập khoa. Còn bùn cũng cố vét cho bệnh nhân. Nhìn tù mù được chút nào cũng là hạnh phúc".

Nỗi đau không chỉ của chàng trai mà người làm bác sĩ cũng chua xót khi không thể viện trợ bệnh nhân của mình.

Trước khi mổ, mẹ phải gọi cả bạn ý và ba má bạn ý vào để giải thích tiên lượng. Mẹ không hy vọng nhiều nhưng sẽ cố khôn xiết cho bạn ấy. Vì bạn ấy còn quá trẻ. Bạn ấy còn cả tương lai phía trước.

Ngày hôm qua, bạn ấy là ca mổ trước hết của mẹ. Trước khi mổ, bạn ấy nói:

“Cô K.V. ơi, cô giúp con với. Con cầu xin cô, cô giúp con”.

Mẹ cũng chỉ đành yên ủi là cô sẽ cố hết sức có thể cho con thôi. Buồn thay, khi mở ra, hầu như quơ cả thành phần trong mắt đều đã bay ra ngoài. Và mắt đấy cũng không còn khả năng nhìn thấy được nữa. Mẹ ra ngoài phòng phẫu thuật để giải thích cho bố bạn ấy mà rơi nước mắt. Bạn ấy trẻ thế, ngày mai bạn ấy sẽ đi đâu, về đâu? Bố bạn ấy cho mẹ xem ảnh bạn ấy. Trước chấn thương, bạn ấy thật sáng sủa đẹp trai. Bạn ấy còn là sinh viên năm 2 đại học. Mẹ thấy trái tim mình như nứt ra. Nỗi đau này bác mẹ bạn ấy phải chịu như thế nào đây? Sau khi đóng lại mép mổ, bạn ấy khóc và hỏi mẹ:

"Cô ơi, con sẽ Vĩnh viễn ko bao giờ nhìn thấy được nữa đúng ko". Mẹ ko dám trả lời bạn ấy.

Sáng nay khám lại, bạn ấy lại hỏi mẹ câu đó và mẹ cũng vẫn không dám đáp cho bạn ấy. Làm sao mẹ có thể nói với một chàng trai 21 tuổi là chàng trai ấy sẽ không bao giờ còn có thể nhìn thấy được ánh sáng nữa?

ba má bạn ấy đều muốn hiến mắt cho bạn ấy nhưng thương ôi, người ta có thể hiến giác mạc, có thể thay thể thủy tinh, nhưng với một chấn thương nặng như thế thì chả có gì có thể thay thế được. Mẹ ước gì có 1 nơi trên thế giới có thể điều trị được cho bạn ấy để mẹ chỉ cho gia đình bạn ấy đi.

hiện, bạn ấy vẫn đang khóc và ước gì bạn ấy chết luôn khi tai nạn xảy ra, ước gì bạn ấy đã không uống say....

Lời khuyên tâm thành của vị thầy thuốc dành cho các bạn trẻ khi tham gia giao thông. Hãy có bổn phận với chính mình và cả gia đình.

Con ơi, con còn rất trẻ. Tương lại còn cả phía trước với con. Khi vui, các con rủ nhau uống rượu bia, con chỉ nghĩ là vui thôi, các con có thể thách đố nhau và hậu quả lại ảnh hưởng sâu sắc đến cả quãng đời còn lại. Con phải chịu bổn phận với cuộc sống không chỉ của một mình con đâu mà còn cả gia đình nữa. cho nên uống ít thôi và đã uống rượu bia thì đừng tham dự liên lạc nữa. Khi viết những dòng này, mẹ vẫn như đang nhìn thấy những giọt nước mắt đang rơi của ba má bạn ấy.....".

Câu chuyện ngay sau khi được đăng đã nhận được sự quan tâm của nhiều người. Mọi người không khỏi cảm thấy chua xót trước tình trạng của chàng trai.

Từ câu chuyện của vị bác sĩ một lần nữa cảnh báo về hệ lụy của việc sử dụng rượu bia khi tham gia liên lạc. Không chỉ nguy hiểm đến tính mạng mà những nỗi đau về thân xác, tình thần sẽ ảnh hưởng đến về sau.

Giống như chàng trai trong câu chuyện của vị bác sĩ này. Mới chỉ 21 tuổi nhưng từ nay về sau sẽ chẳng có thể nhìn thấy ánh sáng ác. So với nỗi đau thể xác, nỗi đau tình thần ấy sẽ theo chàng trai ấy cả phần đời còn lại phía sau. Chàng trai ấy còn quá trẻ, còn bao lăm điều dang dở chưa kịp thực hiện. Và hơn hết, cha mẹ của chàng trai sẽ là người đau đớn hơn ai hết.

Mỗi người khi sử dụng rượu bia cần suy nghĩ đến những hệ quả phía sau. Đã sử dụng rượu bia thì không tham dự giao thông. Hãy là người có nghĩa vụ với bản thân, tầng lớp.

Hiện câu chuyện vẫn được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.