Thu Phương, 30 tuổi, muốn tập yoga và aerobic nhưng không tìm được trọng tâm thể dục thể thao nào gần căn hộ đang thuê ở quận Bình Thạnh, TP HCM. Năm ngoái, Phương mua vé tập cả năm tại một trung tâm gần công ty ở quận 1, nhưng rốt cuộc, đến khi thẻ hết hạn, cô tập chưa được 30% số buổi. Nhiều hôm không phải lên công ty, cô cũng bỏ luôn buổi tập.
Ra đường một bước là lên xe, đến văn phòng chỉ dán mắt vào máy tính, những hôm bận việc quá, Phương ngồi hàng tiếng đồng hồ quên cả đứng dậy lấy nước uống "đến mức mới 30 tuổi mà bụng đã một rổ". thành ra, chuẩn bị tìm mua nhà lần này, Phương đề ra tiêu chí chọn nơi tiện lợi cho việc rèn sức khỏe.
Phương chọn nhà gần trọng điểm thể dục thể thao quận 7 vì cô đã gặp cảnh huống đăng ký tập ở một phòng tập nhỏ thuê mặt bằng nhà dân, đến khi hết hợp đồng, phòng tập chuyển đi nơi khác và không thể sắp xếp đến địa điểm mới để tập.
|
|
Hoạt động thể dục thể thao có nhiều tác động tích cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần. |
Vốn trọng yếu tố sức khỏe và khả năng tái hiện sức lao động để phục vụ công việc tốt nhất, bác sĩ Hoàng Đức, công tác tại bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đặt ra tiêu chí khi mua nhà phải có không gian sống trong sạch, gần gũi tự nhiên, có địa điểm hoạt động thể chất cho cả gia đình.
Sau khi tìm hiểu nhiều dự án, thấy khu thành phố sinh thái Aqua City (Đồng Nai) có trọng tâm thể thao đa năng Aqua Sport Complex 2,2 ha, 32 km sông bao bọc, hơn 500 ha diện tích cây xanh và mặt nước, anh đã bị thuyết phục. Không gian xanh sẽ tạo nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày. Sau giờ làm, gia đình anh có thể cùng dự những hoạt động trong nhà và ngoài trời, vừa khỏe lại thêm gắn kết với nhau.
|
|
trung tâm thể thao đa năng Aqua Sport Complex bao gồm tổ hợp tiện ích thể thao trong nhà và ngoài trời như sân bóng đá, bóng rổ, quần vợt... theo tiêu chuẩn quốc tế, tích hợp với khu mua sắm giải trí... tại khu thành phố sinh thái sáng dạ Aqua City. |
Theo một ít do Savills Việt Nam thực hiện vào năm 2018, ba tiêu chí được người Việt Nam chọn lựa khi mua nhà là vị trí địa lý, uy tín chủ đầu tư và tiện ích. Ngoài gần chỗ làm, nhà người nhà, trường của con, bệnh viện, chợ, siêu thị, thì tiện chuyển di đến trọng tâm thể dục thể thao cũng là một điểm cộng của các dự án.
Tập thể dục thẳng tính dù tại nhà hay ngoài trời đều giúp cơ thể khỏe mạnh, tâm cảnh vui vẻ và lạc quan hơn. Trong một nghiên cứu đăng trên tập san Y học Thể thao Anh vào tháng 4/2019, các nhà khoa học cho biết chỉ cần 10 phút thể dục mỗi tuần, bạn đã kéo dài tuổi thọ. Kết quả Khảo sát Sức khỏe Quốc gia tại Mỹ kéo dài 9 năm với trên 88.000 người tham dự cũng cho thấy những người tập thể dục 10-59 phút một tuần ở cường độ nhẹ đến trung bình giảm 18% nguy cơ tử vong sớm so với những người không tập. Người ngay hoạt động thể chất có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn 12%, vì ung thư thấp hơn 14% so với người lười vận động.
Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với các tiện ích khiến mọi người ít vận động và có khuynh hướng ngồi nhiều. Đối với những người sống thị thành, làm việc ở các văn phòng, công việc kéo dài, thời kì dành cho vận động càng hạn chế. Việc tập luyện tại các trọng điểm thể thao, phòng tập gym được xem là giải pháp hữu hiệu nhằm cải thiện sức khỏe. Có điều, sắp đặt thời gian đến phòng tập không phải lúc nào cũng thuận tiện, nhất là những người bận rộn. Chính vì vậy, "nhiều cư dân trẻ có xu hướng chọn lựa những nơi an cư tích hợp cả tiện ích thể thao để thuận lợi cho nhu cầu hoạt động thể chất mỗi ngày", đại diện Novaland chia sẻ lý do ra mắt dự án tích hợp thêm tiện ích giúp cư dân sống vui khỏe ngay tại khuôn viên căn hộ ở Aqua City.
|
|
Aqua City - thành thị sinh thái tích hợp đa dạng tiện ích phục vụ sức khỏe nhắm đến gia đình trẻ. |
Hoàng Anh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét