Thứ Hai, 11 tháng 11, 2019

Em gái cũng bị viêm phụ khoa

Tuy nhiên, cũng chính điều kiện này lại là nguyên tố thuận lợi cho bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở tuổi dậy thì phát sinh.

Viêm phụ khoa là chứng bệnh mà hầu như chị em nào cũng gặp phải ít ra một lần trong đời. Viêm phụ khoa thông thường xảy ra ở những nữ giới độ tuổi trưởng thành, đã có quan hệ dục tình nên ít người cho rằng ở tuổi dậy thì, em gái lại bị viêm phụ khoa. Tuy nhiên hiện thời, viêm nhiễm phụ khoa ở đàn bà tuổi dậy thì ngày một có thiên hướng gia tăng do em gái không biết cách trông nom và vệ sinh vùng kín. Bệnh phụ khoa ở nữ giới còn gây ra khó khăn lớn hơn cho việc điều trị vì đàn bà mới dậy thì sẽ rất khó đặt thuốc vì sợ ảnh hưởng đến màng trinh.

Vì sao em gái mắc viêm phụ khoa?

nguyên cớ chính khiến bạn gái dễ bị mắc bệnh viêm phụ khoa ở tuổi dậy thìa là do lượng hormon trong thân thể thay đổi khiến môi trường vùng kín phải trải qua những biến đổi, các cơ quan trong hệ thống sinh sản phát triển nhưng chưa hoàn thiện tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn, virut xâm nhập và gây bệnh.

Sự thay đổi của hormon trong thân, thiếu hụt tri thức về sức khỏe sản xuất và lơ là trong việc vệ sinh vùng kín khiến các bạn gái dễ dàng mắc các bệnh viêm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm buồng trứng, viêm niệu đạo, viêm cổ tử cung…

Khi bước vào tuổi dậy thì, phụ nữ sẽ thấy xuất hiện dịch tiết âm đạo, hành kinh, vùng kín luôn ẩm thấp, kết hợp với việc mặc quần lót chật, mồ hôi nhiều sẽ khiến cho âm đạo dễ bị nấm và vi khuẩn thâm nhập vào gây bệnh.

Tuổi dậy thì có nhiều thay đổi về hormon có thể gặp các viêm nhiễm phụ khoa.

Tuổi dậy thì có nhiều đổi thay về hormon có thể gặp các viêm nhiễm phụ khoa.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, nếu không chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ, không chủ động thay băng vệ sinh liền, từ đó vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập vào và gây bệnh. Đây chính là mầm mống của các bệnh phụ khoa hiểm có thời cơ nảy và phát triển.

Việc tự ý thụt rửa bằng các loại xà bông, dung dịch vệ sinh không đảm bảo hoặc tự ý mua thuốc về dùng mà không hỏi quan điểm của người lớn khiến cho môi trường bị biến đổi, từ đó dẫn đến bị viêm nhiễm.

Khi bị viêm phụ khoa, bạn gái cũng sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng đặc trưng như tiết nhiều dịch âm đạo (có màu sắc xanh, vàng, nâu, xám), tính chất bất thường (đặc quánh, vón cục, sủi bọt) ra nhiều ở vùng kín, âm đạo có mùi hôi, ngứa âm đạo, thậm chí là âm đạo tấy đỏ, sưng đau, có mụn đỏ xuất hiện. Đau bụng dưới. Xuất huyết âm đạo khi không ngày kinh nguyệt. thân thể mỏi mệt. Tiểu khó, tiểu rát…

Điều trị bệnh cho bạn gái có khó?

Cũng như với người trưởng thành, việc điều trị viêm phụ khoa ở tuổi dậy thì cũng cần thăm khám và xác định đúng nguyên do gây bệnh, từ đó có phương pháp chữa trị hợp lý và hiệu quả nhất. Việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa thường kết hợp cả thuốc uống và thuốc đặt tại chỗ. Tuy nhiên, viêm phụ khoa ở độ tuổi dậy thì chỉ có cách điều trị độc nhất là dùng thuốc uống mà không đặt thuốc bởi việc đặt thuốc có thể gây thương tổn tới màng trinh, tác động lớn đến cuộc sống sau này của bạn gái. Điều này thường khiến thời kì điều trị lâu, hiệu quả chậm, dễ tái phát sau điều trị.

Như vậy, có thể thấy việc phát hiện chóng vánh các triệu chứng và điều trị sớm là rất quan trọng, quyết định hiệu quả điều trị cũng như ngăn ngừa các biến chứng viêm nhiễm rộng hơn.

Cách ngừa viêm nhiễm phụ khoa ở tuổi dậy thì

Bệnh phụ khoa ở tuổi dậy thì nếu không được quan tâm, chữa trị sớm có thể gây biến chứng, ảnh hưởng đến khả năng sản xuất sau này. Do đó, để đề phòng viêm phụ khoa, các thầy thuốc khuyến cáo phụ huynh nên chú ý hướng dẫn con cái vệ sinh âm hộ hằng ngày, luôn giữ cho vùng kín khô ráo, thông thoáng, dùng khăn giấy lau khô sau mỗi lần đi vệ sinh. chú ý không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong để lau âm đạo, âm hộ. Tránh mặc quần chật, cần thay quần lót thẳng. sử dụng băng vệ sinh đúng cách cũng làm giảm bớt nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Cụ thể, băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và thay băng sau 4 giờ sử dụng.

Các bé không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh, chất kháng khuẩn để vệ sinh vùng kín. Khi có mụn mủ, viêm nang lông vùng kín, cần đi khám và điều trị, không tự tiện làm vỡ mụn mủ. Ngoài ra, cần uống thuốc tẩy giun. Khi có dấu hiệu ngứa rát bộ phận sinh dục, sưng tấy hoặc tiểu rát…, các bé cần nói với bố mẹ để được đưa đi khám ngay. Nếu để nặng, việc điều trị sẽ khó khăn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, để lại hậu quả khó lường.

BS. Song Nhi

14 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở

Nếu là một bồ sách và ham thiết kế, có nhẽ không có gì tiệt hơn là khi bạn có thể trang hoàng một giá sách sành điệu ngay tại nhà.

Từ những kệ nổi tự thiết kế đến ngăn xếp gọn ghẽ, thậm chí là lối đi ẩn vào trong những kệ đựng… sẽ khiến giá sách của bạn thành điểm nhấn trang trí cực đáng yêu ngay trong nhà.

14 ý tưởng trang hoàng cho giá sách dưới đây chính là lời minh chứng:

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 1.

1. Để tạo không gian làm việc hoặc đọc sách gắn kết, hãy bọc các kệ đựng sách cùng một loại vải với chỗ ngồi của bạn.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 3.

2. Thay vì thiết kế hay mua kệ, chỉ cần xếp sách của bạn thành đống gọn ghẽ như này.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 4.

3. Căn phòng khách này hơi thiếu điểm nhấn, vì vậy chủ nhà quyết định làm cho giá sách trở nên ấn tượng hơn bằng cách treo thêm tranh chân dung.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 5.

4. Giá sách tự làm không cần cầu kỳ, thỉnh thoảng chỉ là một chiếc ghế xinh để đựng những cuốn sách bạn yêu thích.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 6.

5. Giá sách sơn mài màu xanh da trời mang đến chiều sâu và sự phong phú cho thư viện.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 7.

6. Lắp đặt một kệ tường mỏng giúp bạn vừa đựng sách vừa có thể trang trí cho góc nhà thêm độc đáo.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 8.

7. Sơn màu cam làm tủ sách hiện lên nổi trội trong phòng khách của một ngôi nhà ở Atlanta.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 9.

8. Nếu bạn có một góc đọc sách trong phòng ngủ, hãy để sách của bạn trong tầm với bằng cách thiết lập các hàng kệ nổi.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 10.

9. Nhỏ gọn và không được trang bị đầy đủ, kệ dọc này làm cho những cuốn sách trông giống như chúng nổi trên tường siêu ấn tượng.

14 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 11.

10. Đặt một tác phẩm nghệ thuật cỡ lớn ở giữa hai tủ sách khiến khu vực ngồi trang trọng hơn, như Studio DB đã làm ở đây. Nó sẽ tạo ra một cảm giác đối xứng đẹp và thiết lập tông màu hài hòa.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 12.

11. Các cuốn sách được xếp chồng lên nhau trong các bố cục xen kẽ, một chồng đặt theo chiều ngang và các cọc khác theo chiều dọc.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 13.

12. Trong một ngôi nhà ở California được thiết kế bởi Stephen Shubel, những chiếc gương được lắp dọc theo mặt sau của giá đỡ tích hợp mang lại chiều sâu cho bức tường.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 14.

13. Giá sách với hình khối mở không đối xứng đem lại cảm giác bí ẩn cho bức tường trống.

15 ý tưởng trang trí cho giá sách của bạn nổi bần bật trong không gian nhà ở - Ảnh 15.

14. Điều độc nhất vô nhị có thể khiến cho việc đọc sách trở nên mộng mơ hơn là lưu trữ sách tích hợp, như được minh họa trong thư viện được thiết kế bởi Studio DB.

(Nguồn: Housebeautiful)

Giải thoát nỗi lo béo bụng sau sinh

Khi nói đến việc thoát khỏi béo bụng sau sinh đòi hỏi chị em phải rất nhẫn nại. Sau 9 tháng mang thai, chị em cần nhiều thời gian để có trở lại hình trạng ban sơ. đương nhiên khoảng thời gian cần để giảm cân và giảm kích cỡ bụng phụ thuộc vào nhiều nguyên tố, bao gồm gene, chừng độ hoạt động, cân nặng bạn đạt được trong thai kỳ.

Các cách đơn giản để loại bỏ béo bụng

Uống đủ nước: Nước làm tăng cường sức khỏe làn da và giúp da đàn hồi. Uống nhiều nước hơn trước sẽ giúp thân thể đốt cháy calo hiệu quả hơn, đồng thời giữ cho da khỏe mạnh. Chị em nên uống nhiều nước suốt cả ngày, mục tiêu chí ít 8 ly mỗi ngày và thậm chí nhiều hơn nếu đang cho con bú sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ: Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh cho em bé mà còn giúp người mẹ giảm cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bà mẹ giảm cân nhanh hơn khi cho con bú sữa mẹ so với những người không cho con bú. Bởi vì lượng calo bị biến đổi thành sữa, làm tiêu hao chất béo thừa dễ dàng hơn. Các bà mẹ cho con bú kích thích giải phóng hormon oxytocin trong thân thể, giúp tử cung co lại và thu nhỏ lại trở về kích thước ban đầu chóng vánh hơn.

Cho con bú kích thích giải phóng hormon oxytocin trong cơ thể, làm tử cung co lại và thu nhỏ lại giúp giảm béo bụng sau sinh.

Cho con bú kích thích phóng thích hormon oxytocin trong cơ thể, làm tử cung co lại và thu nhỏ lại giúp giảm béo bụng sau sinh.

Tập thể dục: Có nhiều loại hình thể dục thích hợp với phụ nữ sau sinh, chị em nên luận bàn với thầy thuốc để chọn môn thể dục hợp. chả hạn như tập yoga sau sinh hoặc đi bộ nhẹ hàng ngày. Khi người mẹ khỏe mạnh hơn, hãy chuyển sang tập dượt có sức mạnh hơn hoặc tập aerobic, giúp cho bụng đốt cháy calo nhanh hơn và tăng cường hoạt động tiêu hóa sau sinh.

Tập luyện sức mạnh: luyện tập sức mạnh sẽ kích thích sự co cơ bụng, xây dựng sức mạnh cơ, đồng thời làm giảm chất béo quanh cơ thể và ở vùng bụng. Tuy nhiên, chỉ luyện tập sức mạnh khi có sự cho phép của bác sĩ.

Ăn rau quả và protein: Dù cho con bú sữa mẹ hay không, chị em hãy vậy hết sức để tiêu thụ nhiều protein sau khi sinh con. Protein giúp tăng trưởng cơ và chứa nhiều collagen - một chất dinh dưỡng giúp cải thiện cho sự săn chắc của da. Lượng protein tiêu thụ nhàng nhàng khoảng 50 gram mỗi ngày, phụ thuộc vào hoạt động thể chất và cân nặng của người mẹ. Ăn rau, trái cây, các sản phẩm sữa không béo và các protein nạc. Đừng để đói hoặc bỏ bữa ăn, đặc biệt nếu đang cho con bú sữa mẹ. Bỏ qua bữa ăn sẽ làm quá trình đàm đạo chất chậm lại.

Tẩy da chết: Chị em nên tẩy tế bào chết trên da vùng bụng trong khi tắm giúp cải thiện lưu lượng máu trong khu vực bụng. Tẩy da chết cũng giúp tạo ra làn da mới mẻ hơn, khỏe hơn và mềm hơn.

dùng kem: Có rất nhiều loại kem giúp co da bụng sau khi sinh. Chị em nên dùng các loại kem dưỡng da chứa collagen, vitamin A, C, E, K sẽ giúp da bụng mau phục hồi. Xoa bóp kem dưỡng da 2 lần mỗi ngày có thể cải thiện lưu lượng máu.

Thư giãn: Nếu bị béo bụng sau khi sinh, chị em cần giữ tâm trí bình tĩnh, kiên nhẫn đợi, dành thời kì đi dạo ngoài trời, nghe nhạc hoặc hít thở sâu để thư giãn.

Ăn uống thế nào để giảm béo bụng sau sinh?

Nhiều nữ giới cho rằng ăn kiêng sẽ giúp thoát khỏi béo bụng sau sinh. Chế độ ăn ít calo sẽ làm giảm cân nhưng không nên cắt giảm calo hoặc thay đổi khẩu phần ăn ngay sau sinh. Chị em nên áp dụng chế độ ăn kiêng sau vài tháng hoặc tối thiểu sau 6 tuần, kết hợp tập thể dục. Không nên quá nóng vội. Sau một thời kì, khi có thể bắt đầu ăn kiêng, hãy nhớ đàn bà cần từ 1.600 - 2.400 calo mỗi ngày cho một thân khỏe mạnh. Không giảm calo nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng khiến chị em cảm thấy mệt mỏi.

Không bao giờ ứng dụng một chế độ ăn uống giảm cân chóng vánh vì người mẹ đang cần dinh dưỡng để cho con bú. Nếu ăn kiêng, thân không nhận được đủ chất dinh dưỡng sẽ gây hạn chế sản xuất sữa, cho nên, trẻ sẽ không có đủ vitamin và chất béo từ sữa mẹ.

Chế độ luyện tập sau sinh để giúp giảm béo bụng

Tập thể dục với đi bộ là đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bắt đầu đi chậm, đi bộ có thể giúp đốt cháy calo hiệu quả. Hằng ngày, chị em có thể đưa em bé đi dạo trong xe đẩy hoặc trong nhà khi không có điều kiện đi ra ngoài. Khi cảm thấy thoải mái và tự tin hơn, có thể thử chạy bộ với tốc độ và khoảng cách hợp. Tuy nhiên, nên có tư vấn của bác sĩ trước các loại hình tập thể dục mới được áp dụng.

Có thể thử tập pilate hoặc yoga. Nằm trên sàn nhà, đầu gối uốn cong và bàn chân chống trên mặt phẳng sàn. Hít thở và nâng xương chậu về phía trần nhà khi thở ra. Giữ lưng và vai nhất quyết trên sàn trong suốt bài tập; chỉ có xương chậu chuyển di lên xuống. chuyển di xương chậu lên xuống khoảng 15 lần cho một lần tập.

Sau khi mang thai và sinh nở, hầu hết nữ giới có tình trạng béo bụng và mỡ thừa nhiều ở vùng bụng dưới, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tín của đàn bà sau sinh. Làm cách nào để thoát khỏi béo bụng sau thai kỳ và cảm thấy tự tin khi khoe da vùng bụng của chính bạn như trước khi mang thai? Đây là vấn đề đàn bà nào sau sinh cũng quan tâm và tìm mọi giải pháp để khắc phục.

BS. Thanh Hoài

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm

Vào ngày 9/11, hai nàng dâu hoàng tộc Anh đã xuất hiện cùng với các thành viên khác tham dự một buổi lễ tưởng niệm trọng thể. và em dâu Meghan Markle nối trở thành tâm điểm chú ý khi đây là dịp hiếm hoi, họ chạm mặt nhau trong sự kiện.

Công nương Kate được khen trong chiếc váy đen thanh nhã và qua kết hợp với các phụ kiện khác một cách ăn rơ. Trong khi đó, Meghan Markle lại bị chỉ trích vì ăn mặc phản cảm trong một buổi tưởng vọng nghiêm trang.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 1.

Công nương Kate thanh nhã trong chiếc đầm xanh đậm.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 2.

Meghan Markle bị chỉ trích vì chiếc váy hở cổ.

Meghan Markle bị chê mặc chiếc đầm có cổ khoét sâu, lộ nhiều da thịt. ngoại giả, nàng dâu tôn thất này cũng không đi tất chân giống như các thành viên nữ khác có mặt trong sự kiện. Trên thực tế, các thành viên nữ tham dự buổi lễ đều chọn lựa những chiếc đầm kín đáo, tối màu. độc nhất vô nhị có Meghan Markle khác biệt so với mọi người.

Nhiều người dùng mạng bình luận rằng, Công nương Kate vẫn biểu đạt đẳng cấp vượt trội của mình khi chọn lựa y phục phù hợp với sự kiện, tuân theo lề luật hoàng gia. Còn Meghan Markle thì hoàn toàn ngược lại, cô kém tinh tế trong việc chọn lựa các y phục hợp với các sự kiện quan trọng của hoàng tộc Anh.

Trước đó, trong chuyến công du đến Nam Phi, Meghan Markle cũng bị chỉ trích vì quàng khăn theo kiểu của người Hồi giáo không đúng cách. Nhiều người cho rằng, Nữ công tước xứ Sussex cần học hỏi chị dâu Kate để phù hợp hơn với gia đình hoàng gia thay vì muốn khác biệt giống như một ngôi sao Hollywood.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 4.

Meghan tuyển lựa chiếc đầm thiếu kín đáo.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 5.

Meghan Markle cũng không đi tất chân.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 6.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 7.

Xuất hiện trong cùng một sự kiện, Công nương Kate thể hiện đẳng cấp vượt trội so với em dâu còn Meghan Markle muối mặt vì trang phục phản cảm - Ảnh 8.

Người dùng mạng chỉ trích y phục của Meghan.

Được biết, trong dịp cuối năm này, hai nàng dâu tôn thất sẽ còn chạm mặt nhau trong một số sự kiện khác và vững chắc công chúng sẽ tiếp đưa ra sự so sánh giữa Công nương Kate và Meghan Markle.

Nguồn: Daily Mail