Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về dinh dưỡng

Mời độc giả theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Nguyên nhân gây thai chết lưu

Có rất nhiều nguyên cớ gây TCL và cũng có rất nhiều trường hợp TCL mà không tìm được nguyên do.

Những nguyên do từ phía người mẹ như: Mẹ mắc các bệnh lý kinh niên: Viêm thận, suy gan, thiếu máu, lao phổi, bệnh tim, tăng huyết áp... Mẹ mắc các bệnh nội tiết (Basedow, thiểu năng giáp trạng, tiểu đường, thiểu năng hay cường năng thượng thận). Mẹ bị nhiễm độc thai nghén từ thể nhẹ đến nặng đều có thể gây ra thai chết lưu. Tỷ lệ thai chết lưu càng cao khi nhiễm độc thai nghén càng nặng và không được điều trị hay được điều trị không đúng. Bệnh kéo dài nhiều ngày làm thai nhi suy dinh dưỡng và chết. Mẹ bị nhiễm các bệnh ký sinh trùng như sốt rét (đặc biệt là sốt rét ác tính), nhiễm vi khuẩn (như giang mai...), nhiễm virut (như viêm gan, , cúm, …). Mẹ có tử cung dị dạng, tử cung nhi tính hay tử cung kém phát triển làm cho thai bị nuôi dưỡng kém. ngoại giả, còn có một số nguyên tố tiện lợi từ người mẹ làm cho TCL như: tuổi của mẹ, tỷ lệ TCL tăng cao ở những người mẹ trên 40 tuổi (cao gấp 5 lần so với nhóm những người mẹ dưới 40 tuổi).

Những căn do từ phía thai như: rối loạn thể nhiễm sắc, có thể là do di truyền từ ba má, có thể là do đột biến trong quá trình tạo noãn, tạo tinh trùng, thụ tinh và phát triển của phôi. Tỷ lệ rối loạn thể nhiễm sắc tăng lên rõ rệt theo tuổi của mẹ, đặc biệt là ở các bà mẹ trên 40 tuổi. Thai dị hình: não úng thuỷ, vô sọ, phù rau thai. dị đồng nhóm máu giữa mẹ và con do nhân tố Rh. Bánh rau bị lão hoá, không bảo đảm nuôi dưỡng thai, dẫn đến TCL nếu không được xử trí kịp thời. Đa thai. Những bất thường ở dây rốn như dây rốn thắt nút, dây rốn quấn quanh cổ, quanh thân, quanh chi, dây rốn xoắn, dây rốn bị chèn lấn... Bên cạnh đó có khoảng từ 20-50% số trường hợp TCL không tìm thấy nguyên do.

Biến chứng nguy hiểm nhất đối với các ca TCL là màng ối rách, vi khuẩn sẽ xâm nhập buồng ối và dạ con, gây nhiễm khuẩn trầm trọng, có thể hiểm nguy tới tính mạng người mẹ. Ngoài ra, nếu thai chết và lưu lại quá lâu trong dạ con (trên 3 tuần) có thể gây ra rối loạn đông máu, gây băng huyết nặng ở sản phụ sau sẩy thai hoặc sinh nở. song song, tình trạng này còn có thể ảnh hưởng tới tâm lý của người mẹ, đặc biệt là những nữ giới hiếm muộn.

BS. Đặng Lan

9 ý tưởng tổ chức tủ quần áo để giúp bạn không phải đau đầu mỗi khi muốn mua 1 món đồ mới mà lo không có chỗ cất

Nếu bạn có một tủ áo quần nhỏ bé hơn mình muốn, hẳn bạn sẽ luôn ước ao nó sẽ thoáng rộng hơn. Thậm chí, bạn sẽ cân nhắc đến việc mua một chiếc tủ áo quần thứ hai để đựng thêm áo xống cho mình.

• Làm thế nào để biến tủ quần áo của bạn thành một tác phẩm thiết kế siêu ấn tượng? Đọc ngay

Nhưng trước khi bỏ tiền ra mua tủ nữa cũng như làm tốn không gian diện tích nhà ở, hãy thử tham khảo những ý tưởng tổ chức tủ áo xống cực bổ ích này:

1. sử dụng móc treo đôi để lưu trữ xống áo trong tủ áo xống

Bạn có thể nhân đôi giá trị của không gian này bằng cách mua móc treo đôi. Họ cho phép bạn treo hai món đồ thay cho một. Nếu bạn không muốn tiêu tiền mua tủ áo quần nữa và có nhiều đồ để dự phòng thì đây là những gì bạn có thể làm.

2. dùng hộp lưu trữ

Hầu hết mọi người có những món đồ vương trên sàn tủ xống áo của họ trong một mớ hỗn độn. Hãy thử mua một số hộp lưu trữ bằng nhựa trong tủ xống áo của bạn. sắp đặt các vật dụng lỏng lẻo của bạn vào các thùng chứa được đặt trên sàn của tủ quần áo. sử dụng nhãn hoặc bút đánh dấu để dán nhãn cho các thùng chứa.

3. Kệ đựng giày để dưới gầm giường

Đối với những đôi giày bạn ít sử dụng, hãy cất chúng dưới gầm giường. Bạn có thể đặt giày riêng vào túi vải nếu có nguy cơ chúng bị trầy xước trong hộp.

4. Đặt móc treo trên các bức tường bên

Các giá đỡ trên thanh treo có thể không cho phép bạn trượt các móc treo sang một bên, do đó có thể có một số không gian trống ở đó mà bạn có thể tận dụng. Lấy một số móc và lắp lên tường là ý tưởng không tồi.

5. Đặt kệ

Nếu bạn đã có không gian trong tủ áo quần đang được dùng thì hãy xem liệu bạn có thể đặt một số kệ ở đó để sử dụng tủ quần áo tốt hơn không. Không gian phía trên đường ray móc áo thường hay dùng và bên dưới áo quần treo có lẽ là những vị trí bạn nên cân nhắc.

6. Thêm móc cho móc treo ở phía sau tủ xống áo

Có thể có một số không gian trống giữa áo quần treo và bức tường phía sau tủ quần áo của bạn. Lấy một số móc và gắn chúng vào bức tường phía sau ở độ cao ăn nhập để treo áo xống hiệu quả hơn!

7. Đặt giá treo trên cửa

Bạn có thể mua các giá đỡ ngoài cửa với giá thành khá rẻ và móc trên đỉnh cửa tủ quần áo. Có nó bạn sẽ lưu trữ được nhiều áo quần hơn.

8. sử dụng không gian trên cùng của tủ áo quần

Nếu tủ áo xống của bạn là một thiết bị độc lập chứ không phải là một thiết kế tích hợp thì phần trên cùng của tủ quần áo là khu vực lưu trữ nhất thiết những thứ ít dùng đến. Lấy một số hộp nhựa sẽ nằm gọn trên tủ xống áo và chuyển di các vật dụng hợp vào các thùng chứa đó. Các thùng chứa sẽ giúp vật dụng tránh bụi. Đừng quên lấy bút đánh dấu để bạn đỡ hoang mang khi lùng.

9. Bỏ đi những món đồ bạn không bao giờ sử dụng

Giữ lại những thứ mình không dùng đến chỉ làm phung phí không gian tủ quần áo. Hãy kiểm kê tất cả các mặt hàng trong tủ quần áo của bạn và tự hỏi đồ nào mình không dùng đến nữa để loại bỏ ngay nhé!

(Nguồn: Decoholic)

Giải đáp các thắc mắc hàng ngày về Chấn thương thể thao

Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện sờ soạng các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại thần kinh cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu âm, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương. Địa chỉ: - HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN. - HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM Hotline: 024 7307 8999 Website tham vấn trực tiếp:

Xóa tan nỗi khổ “đau bụng kinh”

Tìm hiểu về tình trạng ở nữ giới

Đau bụng kinh là hiện tượng khá phổ biến và hầu hết các chị em đều sẽ trải qua cơn đau này khi bắt đầu một chu kỳ mới. Cơn đau này kéo dài khoảng 48 – 72 giờ và có thể chỉ hơi nhói ở bụng dưới nhưng cũng có người bị đau dữ dội, kéo dài, có cảm giác rút ở vùng bụng dưới, căng tức và lan ra sau lưng.

Ảnh minh hoạ

căn do dẫn đến những cơn đau này là do trước kỳ kinh nội tiết đàn bà thường thay đổi, lượng progesterone và prostaglandin trong máu tăng mạnh tác động lên tử cung dẫn đến sự co thắt mạnh của cơ để đẩy máu ra ngoài. Hoặc có trường hợp phụ nữ có cổ tử cung hẹp nên máu kinh khó chảy ra dẫn đến đau bụng, hay nếu không có một chế độ ăn khoa học, vận động quá mạnh cũng là những lý do khiến bạn phải chịu đựng cơn đau trong suốt kỳ đèn đỏ.

Những triệu chứng thường thấy nhất ở đau bụng kinh là đau thắt liên tục ở vùng bụng dưới tạo cảm giác hơi buồn nôn, cơn đau âm ỉ liên tục trong ngày đầu và sẽ giảm dần sau 3 ngày. Có người sẽ cảm thấy đau lan ra sau lưng và xuống đùi, căng tức bụng nên khó chịu ở bao tử, chóng mặt và rối loạn tiêu hoá.

Ảnh minh hoạ

Thường đau bụng kinh sẽ không gây biến chứng cho sức khoẻ nhưng nếu tình trạng này kéo dài và cơn đau trở nên dữ dội sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày, ăn uống và tâm lý. bởi vậy chị em phụ nữ vẫn nên cẩn thận và bảo vệ sức khoẻ của mình trong những ngày này.

Viên uống HAXXI ESTROMAX – "cứu tinh" cho phái đẹp ngày đèn đỏ Để sử dụng sản phẩm được một cách hiệu quả và tốt nhất thì chị em trước tiên nên tham khảo cách sử dụng của viên nội tiết tố này. Hiện liệu trình của viên uống HAXXI ESTROMAX gồm 1 lọ chứa 60 viên nang và sẽ dùng trong 30 ngày. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên còn với những người thương trạng nặng, nên uống 6 viên/ngày nhưng quan yếu vẫn cần đọc kỹ chỉ dẫn và lắng nghe tham mưu từ chuyên gia khuyên dùng. Chi tiết hơn về cách dùng: Viên uống nội tiết tố HAXXI ESTROMAX: một liệu trình gồm 1 lọ chứa 60 viên nang. • Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 2 viên trước hoặc sau bữa ăn. • Với bồ trạng nặng, nên uống ngày 6 viên *Liệu trình đầu (lọ đầu): uống 02 viên/ lần, ngày 3 lần, uống tới ngày đầu của kỳ kinh thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Liệu trình tiếp theo: uống 02 viên/ lần, ngày 2-3 lần, uống tới khi cách ngày bắt đầu kỳ kinh sau ~3-5 ngày thì dừng, sạch kinh lại uống tiếp *Sau khi thấy sức khoẻ thân thể cải thiện, các liệu trình tiếp theo có thể duy trì mỗi ngày uống 02 viên đều đặn thông báo về viên uống HAXXI ESTROMAX Viên uống HAXXI ESTROMAX có nguồn cội thành phần từ tự nhiên, được kết tinh từ các loại thảo dược sử dụng nhiều trong dân gian nên hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH HAXXI GROUP. Viên uống dinh dưỡng này được bào chế dưới dạng viên thuận lợi, là sự đúc kết của chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Thành phần 1 viên HAXXI ESTROMAX có chứa cao đan bỳ, cao đương quy, cao hương phụ chế, cao saffon, cao hoài sơn, cao sơn thù, cao trạch tả, cao bạch linh đều là các thảo dược có lợi cho nội tiết tố của nữ giới. Sản phẩm viên uống nội tiết tố điều trị tình trạng bệnh theo từng lứa tuổi và phù hợp với từng người dùng khác nhau như độ tuổi thanh thiếu niên, đàn bà trưởng thành, nữ giới sau khi sinh con…giúp điều hoà ổn định nội tiết để chu kỳ đều đặn, không bị rong kinh, tắc kinh, kinh nguyệt không đều, điều hoà khí huyết, bình phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng. Viên uống HAXXI ESTROMAX còn bổ trợ huyết khí, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, giúp ăn ngon, ngủ tốt, da tươi sáng hồng hào và nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Chắc hẳn với những công dụng mà viên nội tiết tố HAXXI ESTROMAX đem lại cho sức khỏe ở nữ giới, chị em sẽ không còn ám ảnh về nỗi khổ “đau bụng kinh” mỗi khi kỳ kinh đến nữa. GPQC Số: 02062/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

9 cách để làm sáng những phòng khách có gam màu be là chủ đạo

Màu be là một gam màu trung tính tuyệt. Nó tạo ra ánh sáng hài hòa, làm mới và tạo một bảng màu đơn giản để thêm bất kỳ màu sắc hoặc hoa văn nào.

• Những ý tưởng treo đèn phòng khách đẹp lại khôn xiết thực tế ai cũng nên thử một lần Đọc ngay

Màu be là một màu tiệt để bắt đầu trong bất kỳ không gian phòng nào. Khi trang trí nhà, hãy thêm màu sắc theo những cách bất ngờ và khích. Nó là không gian của bạn, bởi vậy hãy biến nó thành của riêng bạn đúng nghĩa nhé!

Nếu bạn muốn làm sáng một phòng khách màu be, có ối cách để làm điều đó. 9 giải pháp sau đây sẽ hữu dụng với bạn:

1. Thêm màu yêu thích của bạn

Bạn có thích những gam màu mềm mại như nâu, màu sáng hơn…? Điều tuyệt vời là bạn có thể dùng bất kỳ màu nào trong số này để tạo ra một phòng khách sáng sủa. Gam màu phấn đang là khuynh hướng bây giờ, bởi thế bạn có thể dễ dàng làm cho một căn phòng trông tót vời với gam phấn kết hợp với màu tím, xanh dương, hồng hoặc xanh lá cây.

2. Thêm đồ dùng tùy thích

Bạn có thể chọn đồ nội thất cùng là gam màu be nhưng với các sắc thái khác nhau hoặc dùng cùng một tông màu. kết hợp các mẫu nội thất khác nhau cùng với các gam màu sắc rưa rứa cũng là một cách ráo trọi để làm sáng căn phòng màu be.

3. Tường gạch thô

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để làm cho một căn phòng màu be trở thành thú vị, hãy thêm một bức tường có điểm nhấn. Bạn có thể sử dụng một gam màu độc nhất hoặc một mẫu tường gạch như hình để làm cho căn phòng của bạn trông tiệt hơn.

4. Gối

Nếu bạn trang trí phòng khách màu be, gối là vật dụng thêm vào rất dễ dàng. Đối với phòng khách, thêm gối đầy màu sắc là một cách đơn giản để thêm sự khích cho bảng màu be đơn giản.

5. Rèm cửa

Nếu bạn đang trang hoàng một căn phòng màu be, đừng quên rèm cửa. Thêm rèm cửa với một gam màu làm điểm nhấn sẽ tạo một căn phòng quyến rũ hơn và có thể dễ dàng đổi thay sau đó để tạo ra cái nhìn mới.

6. Gương

Bạn có thể chọn nhiều kiểu khung cho gương để tạo thêm vẻ đẹp, phối hợp thêm đèn trang trí. Chính tấm gương này sẽ giúp tạo nên sự phản quang của ánh sáng xung quanh phòng khách.

7. Tranh treo tường

Cho dù bạn là người ngưỡng mộ của môn phái ấn tượng, chủ nghĩa hậu hiện đại hay nghệ thuật đương đại, tranh treo tường vẫn là thứ không thể thiếu. Nghệ thuật trang hoàng tường có thể là một bức tranh, một bức vẽ hoặc thậm chí là một bức ảnh.

8. Cây trong nhà

Trồng cây trong nhà có thể làm cho một căn phòng màu be trở nên sống động. Chọn cây lớn cho các góc và cây nhỏ, như mọng nước, cho kệ, lò sưởi và bàn. Cây xanh mang lại sự tươi mát và cuộc sống cho một không gian buồn tẻ.

9. Đèn chùm trang hoàng

Đèn chùm với kiểu dáng đặc biệt sẽ tạo nên sự hấp dẫn cho phòng khách. Để làm cho phòng khách màu be của bạn cảm thấy sang hơn, hãy thử những thiết kế đèn có chất liệu sáng và bóng.

(Nguồn: Decoholic)

Giải đáp những thắc mắc hằng ngày về viêm họng