Giải đáp xoay quanh cảm cúm ở trẻ

Ảnh hưởng của tăng huyết áp thai kỳ tới mẹ và bé

Tăng áp huyết thai kỳ là biến chứng nội khoa thường gặp ở phụ nữ mang thai và là một trong những nguyên cớ quan trọng gây tử vong cho người mẹ. Chẩn đoán tăng huyết áp trong thai kỳ dựa vào trị số áp huyết của bệnh nhân (huyết áp tâm thu (HATT) ≥ 140 mmHg và/hoặc áp huyết tâm trương (HATTr) ≥ 90 mmHg) và phân loại thành mức độ nhẹ (140-159/90-109 mmHg) hoặc nặng (≥ 160/110mmHg) khác với phân độ theo chỉ dẫn tăng huyết áp của ESC/ESH.

Tính đến nay, y khoa vẫn chưa xác định rõ nguyên cớ gây tăng huyết áp thai kỳ. Một số điều kiện có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng này. Bệnh tăng áp huyết thai kỳ có khả năng phát triển thành tiền sản giật. Những cô gái trẻ tuổi lần đầu mang thai có nguy cơ cao phải đối mặt với tình trạng sức khỏe này. Nó càng phổ thông hơn ở những đàn bà mang song thai, phụ nữ trên 35 tuổi, nữ giới bị tăng áp huyết mãn tính hoặc bị tăng huyết áp ở lần mang thai trước và đàn bà mắc bệnh tiểu đường.

Có nhiều thể tăng áp huyết khác nhau ở đàn bà mang thai

Tăng áp huyết thai kỳ: Xác định khi tăng áp huyết xảy ra ở thai kỳ nhưng không có dấu hiệu tiền sản giật khác. Tăng huyết áp có thể trở lại bình thường sau sinh 12 tuần hoặc trở nên tăng huyết áp mạn nếu áp huyết nối tăng sau đó.

Tiền sản giật: Thường được chẩn đoán dựa vào protein niệu và HATT trên140mmHg hoặc HATTr trên 90mmHg xảy ra sau tuần thứ 20 ở thai phụ có huyết áp thường ngày trước đó. Tiền sản giật xuất hiện thẳng tính hơn trong lần mang thai trước hết, đa thai, thai trứng, hội chứng kháng phospholipid hoặc tăng huyết áp kinh niên, bệnh thận hoặc đái tháo đường. Tiền sản giật thường can dự với chậm phát triển thai do suy nhau và là duyên cớ thường gặp của sinh non. Vì tiểu đạm có thể là trình diễn.# muộn nên thầy thuốc cần nghi ngờ tiền sản giật khi tăng huyết áp mới mắc đi kèm với đau đầu, rối loạn thị giác, đau bụng hoặc thất thường xét nghiệm đặc biệt là tiểu cầu thấp và/hoặc thất thường chức năng gan.

Tăng huyết áp mãn tính: Là áp huyết trên 140/90mmHg trước tuần thai thứ 20 hoặc chỉ sau tuần thai thứ 20 nhưng kéo dài đến 6 tuần sau sinh.

Tiền sản giật trên nền tăng áp huyết mãn tính: Khả năng này xảy ra cao khi nữ giới bị tăng áp huyết có thêm protein niệu lần đầu hoặc nữ giới vốn đã bị tăng huyết áp và protein niệu nay lại tăng đột ngột huyết áp hoặc protein niệu, giảm tiểu cầu hoặc tăng men gan.

Thai phụ cần theo dõi áp huyết thẳng tắp để tránh hậu quả nặng nề.

Tăng huyết áp thai kỳ có nguy hiểm?

Đối với mẹ: Tăng áp huyết khi mang thai nếu không được kiểm soát thì có thể dẫn đến các tai biến cho sản phụ như nhau bong non, tai biến huyết quản não, suy tạng.

Đối với thai nhi: Nếu thân mẹ bị tăng huyết áp thai kỳ, tình trạng máu nuôi kém, thai nhi có thể bị nhẹ cân hay suy dinh dưỡng; hiểm nhất là tình trạng sinh non, thai chết lưu hay buộc phải cho con ra đời sớm để giảm bệnh lý cho mẹ vì các bệnh lý huyết áp của thai kỳ phần đông đều giảm rõ rệt sau khi thai được sinh ra. Tăng áp huyết khi mang thai cũng lấy ngưỡng là 140/90mmHg (ngưỡng cần điều trị).

ngừa tăng huyết áp thai kỳ

Để Phòng ngừa tăng áp huyết thai kỳ, bên cạnh việc khám thai đều đặn theo lịch, đo huyết áp ngay, thai phụ cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để hạn chế những nhân tố nguy cơ gây tăng huyết áp: Hạn chế sử dụng nhiều muối trong chế biến thức ăn. Uống chí ít 8 cốc nước mỗi ngày. Tăng lượng protein nạp vào, giảm những thực phẩm chiên, xào, đồ ăn vặt. ngơi nghỉ hợp lý. Tập thể dục đều đặn. Tránh uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích như caffeine. Có thể dùng thêm thuốc bổ theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Tăng huyết áp thai kỳ là bệnh lý nội khoa thường gặp nhất trong thời kỳ thai sản. Việc quan trọng cần làm là theo dõi sát áp huyết trước và trong khi mang thai. Nếu có tình trạng tăng áp huyết xảy ra, cần chóng vánh đến gặp thầy thuốc để được khám và điều trị kịp thời nhằm đem lại người khỏe tốt nhất cho mẹ và con. Tăng huyết áp thai kỳ nếu không được phát hiện sớm sẽ rất hiểm đến cả mẹ và bé, vì thế ngay khi biết mang thai, các bà mẹ nên đến các cơ sở y tế uy tín để được tầm soát và tham mưu điều trị hợp lý nếu có phát hiện tăng huyết áp thai kỳ.

BS. Hương Lan

Việc trang trí phòng khách thành công một nửa khi bạn chọn đúng bộ ghế sofa

Việc trang trí và thiết kế không gian phòng khách luôn được các gia đình dành nhiều thời kì và công sức. Việc trang trí căn phòng khách gia đình của bạn thường bắt đầu từ đâu?

• 9 cách để làm sáng những phòng khách có gam màu be là chủ đạo Đọc ngay

lựa chọn sáng dạ nhất chính là bắt đầu từ điểm nhấn chính của căn phòng. Là nơi đón tiếp những vị khách và thư giãn bên các thành viên trong gia đình, bộ ghế sofa chính là món đồ trước nhất bạn cần cân nhắc đến khi trang hoàng căn phòng.

Không chỉ vì nó là trung tâm của căn phòng mà vẻ đẹp của bộ ghế sofa cũng quyết định rất nhiều đến tính thẩm mỹ của phòng khách. Một bộ ghế sofa có thể nâng tầm vẻ đẹp của căn phòng khách nhưng cũng có thể khiến không gian phòng khách bị mất điểm trong mắt mọi vị khách.

Bộ ghế sofa luôn là món đồ không thể thiếu được bên trong không gian phòng khách.

Với mọi gia đình, bộ ghế sofa luôn chiếm vị trí trọng tâm trổi nhất bên trong phòng khách.

Do đó, bộ ghế sofa sẽ quyết định đến vẻ đẹp tổng thể của cả căn phòng khách.

Vì nắm giữ một vị trí quan yếu bên trong phòng khách nên cũng có một vài lề luật bạn cần nhớ khi chọn lựa bộ ghế sofa cho gia đình.

Điều đầu tiên bạn cần biết khi chọn lọc bộ ghế sofa đó chính là kích thước.

kích thước của bộ ghế sofa cần tỷ lệ với diện tích của căn phòng khách.

Nếu bạn chọn lọc một bộ ghế sofa quá nhỏ sẽ khiến các vị khách cảm thấy căn phòng quá trống, không tạo được điểm nhấn.

Trường hợp bạn chọn được một bộ ghế sofa có kích tấc quá lớn với diện tích sử dụng của phòng khách sẽ đem lại cảm giác chật chội.

Một bộ ghế sofa hạp cần tương thích với diện tích căn phòng và còn đủ khoảng trống cho hoạt động của các thành viên trong gia đình.

Thông thường, các gia đình thường thiết kế không gian phòng khách với không quá 3 gam màu chính vì vậy bộ ghế sofa của gia đình cũng được chọn lựa theo nguyên tắc này.

Trường hợp một bộ ghế sofa có quá nhiều màu sắc sẽ khiến người dùng cảm thấy rất rối mắt.

Bạn nên lựa chọn những bộ ghế sofa đồng bộ về màu sắc để mang lại cảm giác cao nhã cho không gian dùng.

Tùy vào mục đích trang trí, bạn có thể lựa chọn bộ ghế sofa đồng màu với gam màu chủ đạo của căn phòng khách hoặc một gam màu nổi bật khác.

Kiểu dáng của những bộ ghế sofa cũng cho bạn rất nhiều lựa chọn.

Sofa văng dài và sofa chữ L là những tuyển lựa phổ biến thường thấy ở nhiều gia đình.

Căn phòng khách được thiết kế đối chọi nên bộ ghế sofa văng và ghế sofa đơn đều được lựa chọn đồng bộ với nhau.

Về loại ghế sofa thì lại tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng cũng như ngân sách của gia đình.

Những bộ ghế sofa bọc vải nhung đem đến vẻ đẹp sang trọng và cảm giác đầm ấm cho phòng khách.

Ghế sofa bằng vải nỉ thì lại rất đa dạng về kiểu dáng để bạn chọn lựa.

Những bộ ghế sofa da tuy có giá thành cao và ít tuyển lựa hơn nhưng lại có được tuổi thọ dùng lâu dài.

Theo Dering hall

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về Da liễu của bạn đọc

Nguyên nhân gây thai chết lưu

Có rất nhiều nguyên nhân gây TCL và cũng có rất nhiều trường hợp TCL mà không tìm được nguyên cớ.

Những căn nguyên từ phía người mẹ như: Mẹ mắc các bệnh lý mãn tính: Viêm thận, suy gan, thiếu máu, lao phổi, bệnh tim, tăng áp huyết... Mẹ mắc các bệnh nội tiết (Basedow, thiểu năng giáp trạng, tiểu đường, thiểu năng hay cường năng thượng thận). Mẹ bị nhiễm độc thai nghén từ thể nhẹ đến nặng đều có thể gây ra thai chết lưu. Tỷ lệ thai chết lưu càng cao khi nhiễm độc thai nghén càng nặng và không được điều trị hay được điều trị không đúng. Bệnh kéo dài nhiều ngày làm thai nhi suy dinh dưỡng và chết. Mẹ bị nhiễm các bệnh ký sinh trùng như sốt rét (đặc biệt là sốt rét ác tính), nhiễm vi khuẩn (như tim la...), nhiễm virut (như viêm gan, , cúm, …). Mẹ có tử cung dị hình, tử cung nhi tính hay tử cung kém phát triển làm cho thai bị nuôi dưỡng kém. ngoại giả, còn có một số yếu tố thuận lợi từ người mẹ làm cho TCL như: tuổi của mẹ, tỷ lệ TCL tăng cao ở những người mẹ trên 40 tuổi (cao gấp 5 lần so với nhóm những người mẹ dưới 40 tuổi).

Những duyên do từ phía thai như: rối loạn thể nhiễm sắc, có thể là do di truyền từ bố mẹ, có thể là do đột biến trong quá trình tạo noãn, tạo tinh trùng, thụ tinh và phát triển của phôi. Tỷ lệ rối loạn nhiễm sắc thể tăng lên rõ rệt theo tuổi của mẹ, đặc biệt là ở các bà mẹ trên 40 tuổi. Thai dị dạng: não úng thuỷ, vô sọ, phù rau thai. Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con do nhân tố Rh. Bánh rau bị lão hoá, không đảm bảo nuôi dưỡng thai, dẫn đến TCL nếu không được xử trí kịp thời. Đa thai. Những bất thường ở dây rốn như dây rốn thắt nút, dây rốn quấn quanh cổ, quanh thân, quanh chi, dây rốn xoắn, dây rốn bị chèn lấn... Bên cạnh đó có khoảng từ 20-50% số trường hợp TCL không tìm thấy duyên cớ.

Biến chứng hiểm nguy nhất đối với các ca TCL là màng ối rách, vi khuẩn sẽ xâm nhập buồng ối và dạ con, gây nhiễm khuẩn trầm trọng, có thể hiểm tới tính mạng người mẹ. ngoại giả, nếu thai chết và lưu lại quá lâu trong dạ con (trên 3 tuần) có thể gây ra rối loạn đông máu, gây băng huyết nặng ở sản phụ sau sẩy thai hoặc sinh nở. Đồng thời, tình trạng này còn có thể ảnh hưởng tới tâm lý của người mẹ, đặc biệt là những đàn bà hiếm muộn.

BS. Đặng Lan

8 bước giúp bạn tối đa hóa không gian tủ quần áo bằng cách lưu trữ đồ theo mùa

Trừ khi bạn có một tủ quần áo lớn đến mức khó tin, còn lại chắc chắn bạn sẽ muốn tối đa hóa không gian tủ áo quần trong đó bằng cách cất giữ áo xống và giày dép theo mùa trên kệ trên, dưới giường hoặc ở một vị trí khác.

• 9 ý tưởng tổ chức tủ áo quần để giúp bạn không phải đau đầu mỗi khi muốn mua 1 món đồ mới mà lo không có chỗ cất Đọc ngay

Đầu tiên, bạn cần loại bỏ xống áo và giày dép của mùa cũ sẽ phóng thích đáng kể không gian trong tủ xống áo của bạn. Trước khi bắt đầu, hãy vững chắc bạn có nhiều chỗ dưới gầm giường để lưu trữ áo xống, giày dép… Bạn cũng cần những chiếc hộp thuận lợi để đựng đồ ăn nhập…

Bước 1: Lấy quờ quạng xống áo và giày dép mùa hè ra khỏi tủ áo quần và xếp thành 3 đống. Một là đống đồ có thể giữ lại, hai là nhóm đồ cần sửa, thay, ba là nhóm để cho tặng. Giặt sạch hoặc lau khô chúng trước khi cất vào tủ một năm.

Bước 2: dùng thước dây để đo chiều rộng, chiều sâu và chiều cao của kệ hoặc khoảng trống dưới giường của bạn. Điều này sẽ giúp bạn xác định những hộp chứa nào ăn nhập cho kệ tủ. Nếu thích, bạn có thể lót kệ có hoa văn hoặc có mùi thơm.

Bước 3: Chọn những chiếc kệ, hộp chứa có thể xếp chồng lên nhau và dán nhãn đàng hoàng. Ngăn kéo xếp chồng giúp bạn dễ dàng truy cập vào những gì được lưu trữ bên trong.

Bước 4: Cho dù bạn đang dùng túi may, thùng xếp chồng hoặc hộp đựng dưới giường, hãy bảo vệ áo xống của bạn khỏi các loài gây hại cho vải bằng cách thêm các khối tuyết tùng, thuốc xịt tuyết tùng hoặc các sản phẩm thảo dược tự nhiên khác vào áo xống.

Bước 5: Không gian dưới giường của bạn là một nơi hoàn hảo để lưu trữ áo quần và giày theo mùa. Không gian thường không dùng này có thể cung cấp bảo vệ tốt cho số lượng lớn xống áo. Nếu bạn đang lưu trữ đồ dưới gầm giường, hãy cân nhắc các hộp lưu trữ có bánh xe để chuyển di dễ dàng nhất có thể.

Bước 6: Túi phủ quần áo sẽ là lựa chọn của bạn khi bạn cần cất áo xống trong gác mái, nhà để xe hoặc phòng đề phòng. Các giá treo áo quần cũng có thể chóng vánh gấp lại và hỏng trong những thời khắc mà bạn có thể không cần đến chúng nữa.

Bước 7: Đừng quên sử dụng phương tiện giữ giày và túi xách để ngăn nếp nhăn làm hỏng các vật dụng này trong quá trình lưu trữ. Và hãy chắc chắn dùng đúng loại móc áo để bảo vệ và duy trì hình dạng của áo xống treo như bộ áo xống, áo khoác và váy.

Bước 8: Xếp các thùng, ngăn kéo và thùng có nhãn trên kệ lên tủ xống áo. Xếp thùng chứa trang phục có bánh xe dưới gầm giường.

(Nguồn: Containerstore)

Trang phục “bật mí” tính cách người mặc

trang phục không chỉ trình diễn.# tính cách, mà chúng còn ảnh hưởng đến tâm cảnh và hành vi ứng xử của người mặc. mỗi loại trang phục sẽ phát ra thông điệp nhất mực về người mặc, gây ấn tượng khăng khăng lên những người xung quanh:

trang phục lôi thôi: những người này luôn mặc y phục trong tình trạng nhăn nhúm, chắp vá hoặc bị vấy bẩn. Tương tự, tính cách của họ cũng như thế. xống áo lôi thôi cho thấy đây là những người bất cần, vô lo, thờ ơ với công việc và ngày mai.

y phục cầu kỳ: đối với loại người này, mọi thứ trên người họ đều là hàng hiệu, và họ sẵn sàng nói cho cả thế giới biết điều đó. Một mặt, người khác nhìn vào có thể đánh giá họ là những người thành đạt, khó tính khó nết hoặc tham. Mặt khác, họ có thể bị xem là những người theo đuổi chủ nghĩa vật chất hoặc thiếu tự tín (nên mới phải dùng đến trang phục cầu kỳ để che giấu sự lót).

trang phục “thiếu vải”: dù đi đâu về đâu, dù ở nhà, ở công sở hay đi tiệc tùng, những người này luôn khoác những bộ trang phục hoặc quá hở hang, hoặc bó sát người để lộ những đường nét cơ thể. trang phục “thiếu vải” mô tả sự thiếu tự tin và chũm dùng cơ thể để thu hút sự để ý. Tuy nhiên, sẽ không có vấn đề gì nghiêm trọng nếu họ không quá lạm dụng những bộ cánh như thế và chỉ mặc vào những dịp hiếm hoi một mực.

y phục công sở: nếu được mặc đúng cách và phù hợp bối cảnh, y phục công sở chính là công cụ hữu hiệu mô tả sự tự tín và những phẩm chất tốt đẹp của người mặc.

trang phục táo tợn: đó có thể là một đôi giày ngộ nghĩnh, một chiếc cà vạt kỳ quặc hay một cái bóp đầm màu sắc chói lọi. Đây là típ người “nổi loạn”, thích phô trương cá tính bằng bất kỳ thứ gì họ có. Họ muốn chứng tỏ rằng họ khác biệt với đám đông, khát khao khẳng định mình và muốn gây lộn chú ý.

trang phục tẻ nhạt: nếu bạn chỉ thích mặc đi mặc lại vài ba bộ trang phục thường nhật cứ như mặc một bộ đồng phục, bạn thuộc nhóm những người có tính cách nhàm. trang phục đơn điệu cho thấy bạn cố hòa mình vào đám đông và không muốn bị để ý.

y phục thể thao: những người này thích mặc các y phục như áo mayo, quần thể dục mọi lúc mọi nơi bất kể họ có đi tập thể thao hay không. Dù rằng y phục thể thao biểu hiện cho mọi người xung quanh thấy bạn là người thích vận động và quan hoài đến sức khỏe, chúng cũng song song gây ấn tượng xuềnh xoàng về người mặc.

y phục thuận lợi: đây thường là những tín đồ của áo thun và quần jean hay những loại xống áo dễ mặc và ăn nhập với những hoạt động đa dạng bên ngoài xã hội. Tuy nhiên, việc duy trì cùng một phong cách ăn mặc trong một thời kì dài không có sự thay đổi thể hiện người mặc có tính cách phiến diện, không có chiều sâu và thiếu sáng tạo.

Hãy để y phục làm đẹp cho chính bạn!

Trong cuộc sống hằng ngày, phần đông mọi người thường kết hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. y phục sẽ tôn lên những phẩm chất của bạn khi chúng làm bạn cảm thấy tự tin và sẵn sàng bắt đầu công việc. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào cách lựa chọn và phối hợp trang phục của bạn.

Các chuyên gia thời trang khẳng định rằng y phục không chỉ góp phần quyết định hình thức bên ngoài, mà chúng còn tác động đến thể cảm xúc của người mặc. thí dụ: bạn nên mặc y phục thể thao khi đi chơi thể thao hoặc đi đến phòng tập, đơn giản vì “y phục hiệp sẽ tạo cho bạn hứng thú thực thụ để đi ra ngoài vận động (thay vì chần chừ ở nhà hoặc thay đổi ý định)” - lời khuyên của tấn sĩ tâm lý Larina Kase, chủ toạ trọng tâm về huấn luyện và kiểm soát tư thế ở Philadelphia.

Sau đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn chọn lựa và diện y phục hiệu quả:

1. Chọn những kiểu quần áo hoặc phong cách thời trang ăn nhập với vóc dáng của bản thân.

2. trang phục đẹp không khăng khăng phải là y phục đắt tiền.

3. Chọn trang phục ăn nhập bối cảnh (đặc biệt là trang phục công sở).

4. Đừng ngại ngùng trong việc trình diễn.# cá tính riêng phê chuẩn việc phối hợp màu sắc hợp lý, những đường may hoặc phụ kiện đẹp trên trang phục.

5. Thỉnh thoảng hãy cho phép bản thân vượt khỏi khuôn mẫu thời trang thông thường. Ví dụ: phải thường ngày bạn chỉ thích mặc quần jean và áo thun, trong một dịp một mực nào đó, hãy thử khoác lên mình một bộ y phục trang trọng và trải nghiệm cảm giác của bản thân lúc đó.

6. Hãy xem diện trang phục là một niềm vui và không nên quá căng thẳng trong việc chọn lọc bộ cánh hạp để mặc.

7. Hãy mặc những bộ xống áo khiến cho bạn cảm thấy tự tin và thoải mái.

8. Nên loại bỏ những bộ quần áo gợi nhớ đến những kỷ niệm buồn hay ký ức không vui.

9. quan hoài đến hình thức mỗi ngày. Nhiều người không thích chăm sóc cho hình thức nếu không có việc phải đi ra ngoài. Điều này sẽ tạo nên thông lệ buồn chán trong việc trông nom bản thân của bạn. Thi thoảng hãy mặc những bộ cánh yêu thích kể cả khi không có dịp gì đặc biệt và thử trải nghiệm những cảm giác mới mẻ.

10. Dù không cấp thiết phải chạy theo những thiên hướng mới nhất bằng mọi giá, song bạn cũng nên cập nhật tủ xống áo của mình định kỳ, xếp đặt lại và loại bỏ những xống áo hoặc phụ kiện đã quá lỗi mốt.

PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

( (Theo SixWise.com) )